Дорада с овощами в духовке

Дорада с овощами в духовке
Дорада с овощами — нежное, вкусное рыбное мясо и ароматные, свежие овощи, совместно запеченные, сделают ваш ужин невероятным, легки, и незабываемым... Для приготовления, нам понадобится, 30 минут вашего свободного времени. После чего, можно подавать на стол. Смотрите пошаговый рецепт Дорада с овощами в духовке с фото и видео.
Ингредиенты:
  • Дорада - 2 шт.
  • Болгарский перец - 150 гр.
  • Помидоры - 150 гр.
  • Красный лук - 100 гр.
  • Оливковое масло - 3 ст.л.
  • Соль крупная - 1/2 ст.л.
  • Молотый перец - 1/4 ч.л.
  • Розмарин сушеный - 1/4 ч.л.

Дорада с овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото.


  1. Нарезаем кольцами: помидор, луковицу и сладкий перец. Поддон смазываем растительным маслом и аккуратно выкладываем овощи. Посыпаем солью и черным перцем по вашему вкусу.Нарезаем кольцами: помидор, луковицу и сладкий перец. Поддон смазываем растительным маслом и аккуратно выкладываем овощи. Посыпаем солью и черным перцем по вашему вкусу.
  2. Чистим рыбу от внутренностей и кладем ее поверх овощей.Чистим рыбу от внутренностей и кладем ее поверх овощей.
  3. Внутрь рыбы добавляем по маленько щепотке: соль и розмарин сушеный.Внутрь рыбы добавляем по маленько щепотке: соль и розмарин сушеный.
  4. Сверху слегка присолите крупной солью, посыпаем розмарином и кладем внутрь красный репчатый лук.Сверху слегка присолите крупной солью, посыпаем розмарином и кладем внутрь красный репчатый лук.
  5. Убираем рыбу в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем 25 минут.Убираем рыбу в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем 25 минут.
  6. По истечению времени, рыбу, слегка поливаем оливковым маслом и продолжаем готовить еще 5 минут.По истечению времени, рыбу, слегка поливаем оливковым маслом и продолжаем готовить еще 5 минут.

Смотреть видео рецепт Дорада с овощами в духовке

+11
Сколько получится: 5+2=?

Все права защищены! Использование материалов разрешается при условии гиперссылки на culinar.org © 2020
culinar.org 2020 Написать нам Зачем писать отзывы