Вегетарианский поке

Если вы сидите на диете или не употребляете мясо, то рецепт вегетарианский поке будет для вас идеальным, ведь это простое, но очень сытное блюдо, которое заменит вам обед или ужин.

Автор статьи: Lets Get Cooking

Категория:Вторые блюда / Блюда с крупой / Блюда из овощей
Ингредиенты:Рис, Сахар, Уксус, Салат айсберг, Кунжутный соус, Острый соус, Кунжут, Огурцы, Авокадо, Терияки соус

Ингредиенты:

Рис (жасмин) — 400 гр.
Вода — 1 литр.
Соль — 1 ч.л.
Сахар — 1 ч.л.
Рисовый уксус — 1 ч.л.
Салат айсберг — 4 листа.
Соус терияки — 2 ч.л.
Кунжутный соус — 2 ч.л.
Острый соус — 1 ч.л.
Кунжут — 2 щепотки.
Огурец — 2 шт.
Авокадо — 1 шт.

Вегетарианский поке пошаговый рецепт с фото.

Первым делом в кастрюлю наливаем воду, добавляем соль, сахар, уксус, кладем рис и варим 25 минут.
После чего огурцы нарезаем тонкими слайсами, у авокадо убираем косточку и мякоть тонко нарезаем, салат мелко шинкуем.
Затем в кулинарное кольцо кладем рис, поливаем его соусами и посыпаем кунжутом.
Возле риса выкладываем овощи и салат.