Запеченный морской окунь
Запеченный морской окунь
Запеченный окунь в духовке — нежное, сочное мясо, готовится очень быстро и просто. Данное блюдо подойдет для обыденного и праздничного стола. Нежнейшую рубку любят в каждой семье, взрослые и дети, сколько не приготовь, всегда будет мало.
Автор статьи: Lets Get Cooking
Категория:Вторые блюда / Блюда из рыбы
Ингредиенты:Рыба, Помидоры, Болгарский перец, Тимьян, Соевый соус, Копченая паприка
Ингредиенты:Рыба, Помидоры, Болгарский перец, Тимьян, Соевый соус, Копченая паприка
Ингредиенты:
- Окунь — 2 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Тимьян — 2 веточки.
- Соевый соус — 50 мл.
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Прованские травы — 1 ч.л.
- Копченая паприка — 1 ч.л.
- Черный перец — 1 ч.л.
- Соль — 1 ч.л.
Запеченный морской окунь пошаговый рецепт с фото.
- Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.
- Помидор нарезаем колечками.
- Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.
- Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.
- Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.
- Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.
Видео рецепт Запеченный морской окунь
Похожие рецепты
