Салат Овощной с фасолью

Овощной с фасолью
Салат овощной с фасолью — является одним из самых простых и очень сытных салатиков. Все ингредиенты доступны в любых магазинах и супермаркетах по низким ценам. Такой вид салата будет не только полезным но и очень вкусным. Стоит отметить, что он подойдет отлично тем, кто сидит на диете. Смотрите пошаговый рецепт салата Овощной с фасолью с фото.
Ингредиенты:
  • Консервированная или отварная фасоль — 1 банка.
  • Лайм — 1/4 шт.
  • Салат Айсберг — 200 гр.
  • Помидор — 2 шт.
  • Огурец — 2 шт.
  • Зеленый лук — 1 пучок.
  • Болгарский перец — 1 шт.

Салат Овощной с фасолью, пошаговый рецепт с фото.


Подготавливаем все необходимые ингредиенты:
  1. Нарвать руками салат Айсберг.
  2. Нарезать огурцы.Нарезать огурцы.
  3. Нарезать зеленый лук.Нарезать зеленый лук.
  4. Нарезаем сладкий перец.Нарезаем болгарский перец дольками. Можете кусочками - это уже на ваше усмотрение.
  5. Нарезаем помидор.Помидорку так же нарезаем на небольшие кусочки.
  6. Добавляем консервированную фасоль.Добавляем консервированную фасоль.
  7. Добавляем лайм.Осталось добавить к приготовленным ингредиентам — 1/4 сока лайма, посолить по вкусу, добавить немного черного молотого перца и совсем чутка налить оливкового масла. После чего тщательно перемешать.
  8. На 100 гр. все выходит 61 ккал.На 100 гр. все выходит 61 ккал.

Питайтесь правильно, следите за своей фигурой и будьте здоровы!
Хорошего вам настроения и приятного аппетита!

Смотреть видео рецепт салата Овощной с фасолью

KzVM1LqS2mc
00
Сколько получится: 11-6=?

Все права защищены! Использование материалов разрешается при условии гиперссылки на culinar.org © 2020
culinar.org 2020 Написать нам Зачем писать отзывы