Салат Овощной

Овощной
Салат Овощной — готовиться очень просто и получается безупречно вкусно! Однако, в данном салатике есть свой небольшой секрет, который заключается в заправке. Стоит отметить, что данный салат наполнен витамина и очень легкий, прекрасно подойдет тем, кто соблюдает за диетой или бережёт фигуру. Смотрите пошаговый рецепт салата Овощной с фото и видео.
Ингредиенты:
  • Белокочанная капуста.
  • Красная капуста.
  • Зеленый лук.
  • Морковка — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Кинза или петрушка.
  • Орехи — 50 гр.
  • Кунжут — 1 ст.л.
  • Растительное масло — 4 ст.л.
  • Рисовый уксус — 4 ст.л.
  • Мед — 2 ст.л.
  • Сок лимона — 1/2 шт.
  • Кунжутное масло — 1 ст.л.
  • Соль — по вкусу.
  • Молотый перец — по вкусу.
  • Имбирь — по желания.
  • Горький перец — по желанию.

Салат Овощной, пошаговый рецепт с фото.


  1. Шинкуем белокочанную капусту, чем мельче, тем лучше и отправляем в подходящую, глубокую салатницу.Шинкуем белокочанную капусту, чем мельче, тем лучше и отправляем в подходящую, глубокую салатницу.
  2. Таким же размером шинкуем красную капусту и отправляем в миску к белой капусте.Таким же размером шинкуем красную капусту и отправляем в миску к белой капусте.
  3. Сладкий перец чистим от семечек и нарезаем тоненькими, небольшими брусочками. Отправляем в салатницу.Сладкий перец чистим от семечек и нарезаем тоненькими, небольшими брусочками. Отправляем в салатницу.
  4. Разрезаем свежие огурчики на две половинки и обязательно, с помощи чайной ложки, удаляем семечки и жидкость. Затем нарезаем тоненькой соломкой.Разрезаем свежие огурчики на две половинки и обязательно, с помощи чайной ложки, удаляем семечки и жидкость. Затем нарезаем тоненькой соломкой.
  5. Нарезаем зеленый и отправляем в емкость к остальным овощам.Нарезаем зеленый и отправляем в емкость к остальным овощам.
  6. Нарезаем совсем чутка острого перца на маленькие кусочки. Это исключительно по вашему желанию и вкусу.Нарезаем совсем чутка острого перца на маленькие кусочки. Это исключительно по вашему желанию и вкусу.
  7. Измельчаем зелень. Вы можете взять кинзу, если нет под рукой, тогда замените простой петрушкой.Измельчаем зелень. Вы можете взять кинзу, если нет под рукой, тогда замените простой петрушкой.
  8. Натираем морковку по-корейски, добавляем салатницу и предварительно все нарезанные овощи перемешиваем.Натираем морковку по-корейски, добавляем салатницу и предварительно все нарезанные овощи перемешиваем.
  9. В простой баночке, у которой есть закручивающая крышечка добавляем ингредиенты: > Подсолнечное масло — 4 ст.л. > Рисовый уксус — 4 ст.л. > Мед — 2 ст.л. > Сок лимона — 1/2 шт. > Кунжутное масло — 1 ст.л. Закручиваем крышку и хорошенько взбалтываем ингредиенты.В простой баночке, у которой есть закручивающая крышечка добавляем ингредиенты:
    > Подсолнечное масло — 4 ст.л.
    > Рисовый уксус — 4 ст.л.
    > Мед — 2 ст.л.
    > Сок лимона — 1/2 шт.
    > Кунжутное масло — 1 ст.л.
    Закручиваем крышку и хорошенько взбалтываем ингредиенты.
  10. Переливаем заправку в салатницу и хорошенько перемешиваем.Переливаем заправку в салатницу и хорошенько перемешиваем.
  11. Нарезаем крупно орешки.Нарезаем крупно орешки.
  12. Добавляем в салат орехи и предварительно прокаленный кунжут. Затем вновь все ингредиенты перемешиваем. Даем салату постоять 10-15 минут и можно подавать к столу.Добавляем в салат орехи и предварительно прокаленный кунжут. Затем вновь все ингредиенты перемешиваем.
    Даем салату постоять 10-15 минут и можно подавать к столу.

Смотреть видео рецепт салата Овощной

+11
Сколько получится: 10-7=?

Все права защищены! Использование материалов разрешается при условии гиперссылки на culinar.org © 2020
culinar.org 2020 Написать нам Зачем писать отзывы