Рыба под сырным соусом в духовке

Рыба под сырным соусом в духовке
Рыба под сырным соусом в духовке — очень вкусное блюдо. Хотелось бы сразу отметить, что в нашем случае, используется рыбное филе Тилапии. Однако, вы можете взять совершенно другую белую рыбу. Смотрите пошаговый рецепт Рыба под сырным соусом в духовке с фото.
Ингредиенты:
  • Филе Тилапии — 4-5 шт. (другая рыба)
  • Сыр — 120 гр.
  • Укроп — 15 гр.
  • Помидоры черри — 200 гр.
  • Чеснок — 2-3 зубчика.
  • Сметана — 3 ст.л.
  • Майонез — 1 ст.л.
  • соль — по вкусу.
  • Молотый перец — по вкусу.

Рыба под сырным соусом в духовке, пошаговый рецепт с фото.


  1. > Натираем твердый сыр на крупной терке. > Нарезаем помидоры черри на четвертинки. Если большие помидоры, то нарезайте на маленькие кусочки. > Измельчаем чеснок и укроп.> Натираем твердый сыр на крупной терке.
    > Нарезаем помидоры черри на четвертинки. Если большие помидоры, то нарезайте на маленькие кусочки.
    > Измельчаем чеснок и укроп.
  2. Добавляем к овощам: > Сметана — 3 ст.л. > Майонез — 1 ст.л. Тщательно все перемешиваем.Добавляем к овощам:
    > Сметана — 3 ст.л.
    > Майонез — 1 ст.л.
    Тщательно все перемешиваем.
  3. Смазываем поддон растительным маслом. Выкладываем рыбу, посыпаем с одной стороны солью и черным перцем.Смазываем поддон растительным маслом. Выкладываем рыбу, посыпаем с одной стороны солью и черным перцем.
  4. Поверх рыбы, выкладываем сырную смесь с овощами.Поверх рыбы, выкладываем сырную смесь с овощами.
  5. Убираем поддон с рыбой в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем на протяжении 20 минут.Убираем поддон с рыбой в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем на протяжении 20 минут.

Пока рыба запекается, вы можете приготовить гарнир на ваше усмотрение.
Хорошего вам настроения и приятного аппетита!

Смотреть видео рецепт Рыба под сырным соусом в духовке

hd_8bikM9l0
+11
Сколько получится: 5+2=?

Все права защищены! Использование материалов разрешается при условии гиперссылки на culinar.org © 2020
culinar.org 2020 Написать нам Зачем писать отзывы