Бутерброды с авокадо и консервированным тунцом

Бутерброды с авокадо и консервированным тунцом

Все мы любим на завтрак есть бутерброды с колбасой и сыром. Но если признаться от такого завтрака никакой пользы. А что, если приготовить полезные бутерброды без колбасы и сыра? Сегодня покажу 3 идеи приготовления бутербродов.



Автор статьи: AleVikS
Ингредиенты:
  • Темный хлеб — 2 ломтика.
  • Авокадо — половина.
  • Сок лимона — 1-2 ст.л.
  • Соль.
  • Черный перец.
  • Оливковое масло.
  • Маслины — 3 шт.
  • Лимон — 2 дольки.
  • Консервированный тунец.
  • Свежий базилик.

Бутерброды с авокадо и консервированным тунцом пошаговый рецепт с фото.


  1. Темный хлеб подсушиваем на сухой сковороде.
  2. Очищаем авокадо и разминаем его в пюре.
  3. Добавляем лимонный сок, солим и перчим, добавляем оливковое масло и перемешиваем.
  4. Маслины нарезаем кружочками.
  5. Лимон нарезаем дольками.
  6. Открываем консервированный тунец и сливаем жидкость.
  7. На подсушенный хлеб намазываем авокадо, выкладываем тунец, маслины, лимон и листочки свежего базилика по желанию.

Такое сочетание оказалось очень даже вкусным. Попробуйте.

Смотреть видео рецепт Бутерброды с авокадо и консервированным тунцом

+11
Капча: 10-7=?

Все права защищены! Использование материалов разрешается при условии гиперссылки на culinar.org © 2020
Написать нам Зачем писать отзывы